毛豆有什么功效与作用？毛豆的功效与作用及食用方法禁忌 吃毛豆的功效与作用 美容减肥解乏毛豆富含维生素、矿物质及活性成分，具有养颜润肤的功效。其均衡的营养结构有助于改善食欲不振和全身倦怠，尤其适合女性食用。毛豆中的膳食纤维和低热量特性可辅助控制体重，长期食... 睡梦中的雄师 2025-11-30 16 #毛豆有什么功效与作用
