煮羊肉汤羊肉泡冷水多久（熬羊肉汤用热水还是冷水）

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首先，萝卜是去除羊肉膻味的好帮手。将白萝卜表面戳上几个洞，与羊肉一同放入锅中煮，待水滚开后，将羊肉捞出，再单独进行烹调。这样，萝卜的清香就能有效中和羊肉的膻味。其次，米醋也是去膻的利器。将切块的羊肉放入水中，加入适量的米醋，煮沸后捞出羊肉，继续烹调。米醋的酸味能很好地中和羊肉的膻味。

放清水里浸泡将新鲜的羊肉放入清水中，浸泡两个小时，中间勤换水，直到水清澈。这样可以浸泡出多余的血水，并有效地去除羊肉的膻味。放葱姜葱姜作为去腥味神器，是炖羊肉汤的必备调味品。并且，葱姜在汤水中的味道不霸道，不会遮盖肉质的鲜美，反而可以还会给羊肉汤带来更鲜美的滋味。

其次一点是炖羊肉汤时，别只知道加各种香料，多加2条煎熟的鲫鱼一起炖，羊汤才会浓稠奶白，鲜美不腥。最后一点就是炖羊肉汤，煮开后要用小火慢炖，这样羊肉汤才细腻浓稠，颜色奶白。如果用大火炖，鲫鱼肯定早就炖烂了，而羊肉也炖老了，就不好吃了。

清炖羊肉汤放如下佐料不会有腥味：萝卜，将白萝卜戳上几个洞，放入冷水中和羊肉同煮，滚开后将羊肉捞出，再单独烹调，即可去除膻味。米醋，将羊肉切块放入水中，加点米醋，待煮沸后捞出羊肉，继续烹调，可去除羊肉膻味。绿豆，煮羊肉时，若放入少许绿豆，可去除或减轻羊肉膻味。

生姜葱段：去腥羊肉煲汤的时候可以放上适量的生姜片，生姜可以非常有效的去除掉存在于羊肉中的膻气味，而且在煮羊肉之前，需要和葱段一起放到锅中，这样就可以很好的去腥。

不加不加花椒炖羊肉时是不加花椒的，我们都知道羊肉性燥热，然而花椒它也属于性热，两者相加就是大热的药，不适合食用。另外，不加花椒，要不然炖出来的羊肉肉质变硬，并且也会影响羊肉鲜美特点的。

不放一不放指的是焯水后的羊肉不放在冷水了洗。羊肉焯水的时候，出现大量浮沫，会附着在羊肉上面，为了保证汤汁干净和鲜美，要将焯水后的羊肉放在温水里清洗干净，切不可放在冷水里洗，否则羊肉遇冷会发紧，口感变差。二不放指的是炖煮的时候不放八角。

炖羊肉之前，需要用食盐水将羊肉浸泡半小时，因为根据溶度差的原理，可以使羊肉中的血水快速的流出来，从而降低羊肉的腥膻味。而羊肉不要泡的时间过长，一般浸泡半小时即可，如果泡的时间过长，会使羊肉的香味降低。

“3不放 ”不放八角老话说“猪不椒羊不料” ，猪肉不放花椒，羊肉不放八角。其实在生活中，大家往往会忽略这句话的存在。因为八角的味道过于浓烈，会掩盖住羊肉本身的鲜味。而且八角还会使汤发黑，所以炖羊汤的时候最好不要放八角。

不放冷水洗焯水后很多人会将放冷水里和焯水这两个步骤搞反，其实应该是先放冷水再潮水，如果变相反的话就会让口感变差。不放八角八角是很常见的，提香的香料，很多人在炖羊肉汤的时候都会把八角放在里面，其实是不需要的，如果放进去就会把羊肉的鲜味压住，反而出不来鲜味。

要想将羊肉汤做得不腥不膻，汤鲜肉嫩，就需要牢记炖羊肉汤的“三放三不放”小窍门。三放：放清水里浸泡将新鲜的羊肉放入清水中，浸泡两个小时，中间勤换水，直到水清澈。这样可以浸泡出多余的血水，并有效地去除羊肉的膻味。放葱姜葱姜作为去腥味神器，是炖羊肉汤的必备调味品。

〖壹〗、首先要准备适量的羊肉，将羊肉剁成大碗，然后加入适量的温水，将羊肉浸泡20分钟。在温水的作用下，羊肉中的淤血会被浸透。羊肉泡好后，我们要控制水让他捞出来，然后用温水把羊肉洗两遍。羊肉清洗干净后，我们要往锅里加入冷水，然后加入洋葱、生姜和一大勺料酒，用热水煮沸。

〖贰〗、为了去膻味。羊肉的异味，主要来自于其脂肪组织，如羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺等脂肪中的挥发性脂肪酸。那么，在初加工羊肉时，可以先将其肥瘦肉分割开，并剔去肌肉间隙那些带脂肪的筋膜，斩成块后，再用清水漂洗30分钟。漂洗可使羊肉肌间蛋白中的氨类物质溶解到水里，这样便可以有效地减轻膻味。

〖叁〗、炖羊肉之前一般需要将羊肉浸泡一段时间。浸泡的目的是为了去除血水和腥味，使肉质更加鲜嫩。如果是新鲜的羊肉，建议先将羊肉切块，然后将肉块浸泡在冷水中，泡制时间一般为2-3小时，中间可以更换几次清水。如果是冷冻的羊肉，泡制时间应该更长，通常需要浸泡一整晚或至少12小时。

〖肆〗、主要是泡出羊肉沉积的血水，去除羊肉多余的腥味。煮羊肉具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：羊骨头 800克、羊肉 300克、葱 50克、姜 15克、香菜 40克、盐适量、胡椒粉适量、辣椒粉适量。羊骨头用清水浸泡3小时以上，泡出血水后洗净。将洗净的羊骨焯水后洗净。

〖伍〗、准备阶段：首先将羊肉清洗干净，斩成小块，然后用温水浸泡20分钟，以去除血水。焯水处理：将处理好的羊肉冷水下锅，加入葱段、姜片及料酒，大火烧开，撇去浮沫，再中小火煮5分钟，捞出羊肉，用温水洗净。炖煮阶段：将羊肉放入电压锅，加入盐、炖羊肉料包及清水，水位需盖过食材。

〖陆〗、食用前将羊肉切片、切块后，用冷却的红茶水浸泡1小时。（2）先将羊肉在清水中浸10分钟，漂去血水，然后置锅中烧煮，同时加入5枚红枣。（3）羊肉切片、块后放入开水锅中，加适量米醋，煮沸后捞出羊肉即可除腥。（4）按羊肉、绿豆10：1的比例，加入烧煮即可除腥，又使羊肉增色。

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